Чайная церемония 19 ноября

Дорогие друзья и гости центра! В честь Дня рождения нашего преподавателя Татьяны Журавлёвой, приглашаем вас посетить удивительную чайную церемонию от основателя чайной «Белые Облака» Тимура Жимагулова

Стоимость: 350 р.

Количество мест ограничено. Запись по факту оплаты у администратора центра. 50-26-74

*Есть возможность перед чайной церемонией, посетить расслабляющее занятие по йоге.

  • Будем дегустировать несколько видов настоящего китайского чая,
  • Окунёмся в атмосферу завораживающей чайной церемонии,
  • Отдохнём приятным для себя образом.

Открыт набор в Ознакомительный класс по йоге для новичков! Первое занятие 13 ноября

Проведём вас от простого к сложному на ознакомительном курсе для новичков.

Если:

  • Вы давно хотите начать заниматься йогой, но не знаете с чего начать;
  • У вас есть проблемы со здоровьем из-за малоподвижного образа жизни или “сидячей” работы;
  • Чувствуете скованность и тяжесть в теле;
  • Вы хотите улучшить своё самочувствие, поднять уровень энергии и стать более гармоничным;
  • Или просто не знаете как правильно выполнять позы йоги,

Тогда это для вас — читайте внимательнее!

Мы запускаем УТРЕННИЙ и ВЕЧЕРНИЙ Ознакомительный курс йоги для новичков, состоящий из 4 занятий.
Первое занятие состоится уже 13 ноября (пн.) 

Записаться на ознакомительный класс через расписание на сайте.

Занятия йогой в Волгограде. Мастер-класс Игоря Подмазина.

(далее…)

Набор в терапевтический класс “Здоровая спина”. Каждый вторник, четверг в 15:00 и субботу в 11:45!

В группу можно приходить без подготовки.
Занятия в классе Здоровая спина построены следующим образом: сначала снимается напряжение со спазмированных мышц, а затем удлиняются и укрепляются глубокие мышцы, которые поддерживают позвоночник.

На занятиях мы работаем с:

  • грыжами и протрузиями
  • остеохондрозом
  • сколиозом

Кратко о классе:

– занятия со специальной программой;
– преподаётся йога по методу Айенгара (самая физиологичная традиция йоги на сегодняшний день);
свободных мест 8. Спешите записаться: 50 26 74!;
– адрес: проспект Ленина, 72 Б;
– преподаватель: Татьяна Попкова

Занятия йогой в Волгограде. Мастер-класс Ларисы Штепо. Раскрытие плеч.

(далее…)

Новое направление “Йога в гамаках”!

Друзья, мы купили несколько гамаков и готовы начать занятия по антигравити йоге! 🙂

Записывайтесь: 50 26 74
Всего 5 свободных мест

Йога в гамаках – популярное ответвление в практике йоги, расширяющее возможности выполнения уже известных асан.

Что даёт:

  • улучшает подвижность суставов
  • отлично вытягивает мышцы и сухожилия
  • даёт ощущение лёгкости
  • развивает мышцы-стабилизаторы
  • это очень весело, забавно и необычно – зависнуть в воздухе

Детали:

  • занятия будут проходить в понедельник 12:15 и пятницу 17:00
  • записываться нужно заранее (как минимум за день)
  • цена 1 занятия 450 рублей

Приходите к нам летать: 50 26 74

Йога в гамаках, йога в воздухе, антигравити йога в Волгограде

Набор в класс детской йоги! По средам в 16:30 и воскресеньям в 11:30!

Что ждёт ваших детей на занятии:

1. Помогаем вашему ребёнку улучшить осанку, укрепить позвоночник.

2. Направляем естественную энергию ребёнка на укрепление его физического здоровья и эмоционального равновесия.

3. Создаём вашему ребёнку хорошее самочувствие и помогаем ему подружиться с его растущим телом.

4. Удовлетворяем потребности вашего ребёнка в движении, пока Вы отдыхаете.

Каждую среду в 16:30 и воскресенье в 11:30 проходят занятия по детской йоге в нашем Центре.

Записывайтесь: 50-26-74!

Заниматься можно детям от 5 лет.

Детская йога. Йога в Волгограде. Центр йоги Практика.

(далее…)

Подарочный сертификат на занятия йогой

Дорогие гости нашего Центра! Мы разработали для вас специальные подарочные сертификаты, которые позволят вам сделать подарок близкому человеку!
Сертификат можно приобрести у администратора в нашем Центре.

Есть вопросы? Звоните и узнайте подробности: 50-26-74!

Подарочный сертификат на занятия йогой в Волгограде

  • Сертификат распространяется на все виды занятий Центра йоги и на все виды товаров: книги, пропсы, абонементы.
  • Можно положить на Сертификат абсолютно любую сумму! При использовании Сертификата, остатки не сгорают, а добавляются к следующей покупке!
  • С момента покупки у получившего подарок есть целых 2 месяца, чтобы им воспользоваться!

Правила использования сертификата

Мастер-класс Ларисы Штепо 25 марта 2017 года. Фотоотчёт

Весна в Волгограде проходит всегда с неожиданностями и секретами. Часто бывает так, что солнце резко сменяется тучами, а тёплая погода резко сменяется дождём, снегом и градом. Именно  таким настроением, когда не знаешь, что ожидать начался этот субботний день.

Занятия йогой в Волгограде. Мастер-класс Ларисы Штепо.
Но йогов – людей, которые понимают, что к самореализации следует идти вне зависимости от внешних условий, этот день оказался особенным – в третий раз к нам в гости с Мастер-классами приехала Лариса Штепо.
Интересно, как прошли первый и второй её приезд? Посмотрите фотоотчёты по ссылкам:

Первый мастер-класс Ларисы Штепо

Второй мастер-класс Ларисы Штепо

В традиции йоги по методу Айенгара у преподавателей принято делиться своим опытом друг с другом, потому что Айенгар никогда не делил людей и к каждому относился одинаково добросердечно и милосердно. Его отношение к своему делу посеяло благодатные семена и дало всходы – преподаватели метода Айенгара регулярно проводят во многих городах России и СНГ свои семинары, делятся всеми новыми полученными ими знаниями и опытом.

(далее…)

Набор на ознакомительный класс (сокращённый) 24 февраля в 19:30!

Ознакомительный класс – это 2 практических занятия для новичков.

Ни разу не занимались йогой и давно хотите начать? Тогда этот класс вам подойдёт больше всего.

С первой минуты занятия, после знакомства с преподавателем, вы займётесь выполнением классических асан (поз йоги). Подготовьтесь к внимательному изучению положения своего тела, – Вы удивитесь, как это интересно, знакомиться с собой с другой стороны! 😊

Как правило, на Ознакомительном классе занимается до 14 человек, поэтому преподаватель сможет уделить Вам персональное внимание.
В течение всего занятия вы сможете получить ответ на любой возникший вопрос по поводу практики йоги!

Мастер-класс по йоге Ларисы Штепо. Адхо мукха Шванасана.

Расписание:

  • Первое занятие: 24 февраля, 19:30;
  • Второе занятие: 26 февраля, 8:30.

Кратко о классе:

– 2 занятия с уникальной программой;
– преподаются азы практики йоги по методу Айенгара;
свободных мест 14. Спешите записаться: 50 26 74!;
– адрес: проспект Ленина, 72 Б;
– преподаватель: Илья Рагазинский.

(далее…)