Тематический урок «Падмасана – поза Лотоса»

Падмасана в переводе с санскрита переводится как «Поза лотоса».

Это одна из самых желанных поз всех занимающихся йогой людей, освоивший позу лотоса может, пребывая в ней, заниматься пранаямой или погружаться в длительную медитацию, не испытывая напряжения. Она же является одной из самых травмоопасных для коленей, но при внимательной правильной практике, Падмасана получается комфортной и безопасной.

На тематическом уроке, (по следам одноимённого мастер-класса Игоря Подмазина), Николай Журавлёв поделится секретами освоения этой красивой позы.

Тематический урок по йоге в Волгограде. Падмасана, поза лотоса

Предварительная запись обязательна: 50-26-74

День и время проведения: 17 июля, 13:00-15:30

Уровень практики: любой. Для тех, кому интересна эта тема.

Стоимость: Запись производится по факту предоплаты в размере 500р.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

*