Открыт набор в Ознакомительный класс по йоге для новичков! Первое занятие 5 декабря (ср) в 19:30

Проведём вас от простого к сложному на ознакомительном курсе для новичков.

Если:

  • Вы давно хотите начать заниматься йогой, но не знаете с чего начать;
  • У вас есть проблемы со здоровьем из-за малоподвижного образа жизни или “сидячей” работы;
  • Чувствуете скованность и тяжесть в теле;
  • Вы хотите улучшить своё самочувствие, поднять уровень энергии и стать более гармоничным;
  • Или просто не знаете как правильно выполнять позы йоги,

Тогда это для вас — читайте внимательнее!

Мы запускаем Ознакомительный курс йоги для новичков, состоящий из 4 занятий.
Первое занятие состоится уже 5 декабря (ср) в 19:30 

Проведёт Ознакомительный класс преподаватель Центра: Илья Рагазинский

Йога в Волгограде. Центр йоги Практика

Вас ждёт:

  • Подробный разбор и правильное выполнение базовых асан  (поз йоги). Эти знания вы легко сможете потом применить в своей практике!
  • На наших занятиях преподаватель всегда подходит и поправляет каждого ученика, чтобы именно вы смогли выполнить позу правильно и достичь необходимых эффектов. Вы не будете одиноки на занятии.
  • В течение всего занятия вы сможете получить ответ на любой возникший вопрос по поводу вашей практики йоги!

Тематический урок Николая Журавлёва Падмасана Поза лотоса. Уттхита Паршваконасана.

Расписание занятий:

  • Первое занятие: 5 декабря (ср) в 19:30;
  • Второе занятие: 9 декабря (вс) в 12:30;
  • Третье занятие: 12 декабря (ср) в 19:30;
  • Четвёртое занятие: 16 декабря (вс) в 12:30.

В конце курса вы получите:

  • готовую программу для домашней практики.
  • 10% скидку на любой абонемент.

Свободных мест 12. Спешите записаться: 50 26 74!;

Стоимость курса: 1270 рублей.

Записаться через расписание на сайте.
или звоните по телефону 50-26-74.

Наш адрес: проспект Ленина, 72 Б;

Что вас ждёт ещё:

Вы прикоснётесь к пониманию выравнивания, выстраивания «структуры» своего тела в асанах. Это подготовит вас к занятиям в классах Начальный 1 и Начальный 2.

А также на практике узнаете, как практика йоги влияет на ваше состояние, повышает концентрацию и снижает уровень стрессов в повседневной жизни.

Форма одежды для занятия:

Дышащая, не стесняющая движений, не «висящая» (чтобы одежда не скрывала движений и было видно работу рук и ног в позах)

Откройте для себя безграничные возможности вашего тела, духа и ума с помощью практики йоги!

Свободных мест 12. Спешите записаться: 50 26 74!;

Записаться через расписание на сайте.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

*