Новый набор на утренний Ознакомительный класс.

Ознакомительный класс – это 4 практических занятия для новичков.

Ни разу не занимались йогой и давно хотите начать? Тогда этот класс вам подойдёт больше всего.

С первой минуты занятия, после знакомства с преподавателем, вы займётесь выполнением классических асан (поз йоги). Подготовьтесь к внимательному изучению положения своего тела, – Вы удивитесь, как это интересно, знакомиться с собой с другой стороны! 😊

Как правило, на Ознакомительном классе занимается до 14 человек, поэтому преподаватель сможет уделить Вам персональное внимание.
В течение всего занятия вы сможете получить ответ на любой возникший вопрос по поводу практики йоги!

Мастер-класс по йоге Ларисы Штепо. Адхо мукха Шванасана.

Расписание:

  • Первое занятие: 28 ноября, 11:45;
  • Второе занятие: 30 ноября, 11:45;
  • Третье занятие: 2 декабря, 11:45;
  • Четвёртое занятие: 5 декабря, 11:45.

Кратко о классе:

– 4 занятия с уникальной программой;
– преподаются азы практики йоги по методу Айенгара;
свободных мест 14. Стоимость класса: 1200 рублей. Спешите записаться: 50 26 74!;
– адрес: проспект Ленина, 72 Б;
– преподаватель: Екатерина Бороменская.

Что вас ждёт:

Вы прикоснётесь к пониманию выравнивания, выстраивания «структуры» своего тела в асанах. Это подготовит вас к занятиям в классах Начальный 1 и Начальный 1-2.

А также на практике узнаете, как практика йоги влияет на ваше состояние, повышает концентрацию и снижает уровень стрессов в повседневной жизни.

Форма одежды для занятия:

Дышащая, не стесняющая движений, не «висящая» (чтобы одежда не висела и было видно работу рук и ног в позах)

Откройте для себя безграничные возможности вашего тела, духа и ума с помощью практики йоги!

Запишитесь на «Ознакомительный класс»!
Звоните: 50-26-74!

Заполните форму, чтобы записаться на Ознакомительный класс и мы сами вам перезвоним



Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

*