Ознакомительный класс – это 4 практических занятия для новичков.
Ни разу не занимались йогой и давно хотите начать? Тогда этот класс вам подойдёт больше всего.
С первой минуты занятия, после знакомства с преподавателем, вы займётесь выполнением классических асан (поз йоги). Подготовьтесь к внимательному изучению положения своего тела, – Вы удивитесь, как это интересно, знакомиться с собой с другой стороны! 😊
Как правило, на Ознакомительном классе занимается до 14 человек, поэтому преподаватель сможет уделить Вам персональное внимание.
В течение всего занятия вы сможете получить ответ на любой возникший вопрос по поводу практики йоги!
Расписание:
- Первое занятие: 28 ноября, 11:45;
- Второе занятие: 30 ноября, 11:45;
- Третье занятие: 2 декабря, 11:45;
- Четвёртое занятие: 5 декабря, 11:45.
Кратко о классе:
– 4 занятия с уникальной программой;
– преподаются азы практики йоги по методу Айенгара;
– свободных мест 14. Стоимость класса: 1200 рублей. Спешите записаться: 50 26 74!;
– адрес: проспект Ленина, 72 Б;
– преподаватель: Екатерина Бороменская.
Что вас ждёт:
Вы прикоснётесь к пониманию выравнивания, выстраивания «структуры» своего тела в асанах. Это подготовит вас к занятиям в классах Начальный 1 и Начальный 1-2.
А также на практике узнаете, как практика йоги влияет на ваше состояние, повышает концентрацию и снижает уровень стрессов в повседневной жизни.
Форма одежды для занятия:
Дышащая, не стесняющая движений, не «висящая» (чтобы одежда не висела и было видно работу рук и ног в позах)
Откройте для себя безграничные возможности вашего тела, духа и ума с помощью практики йоги!
Запишитесь на «Ознакомительный класс»!
Звоните: 50-26-74!