Новый класс – “Йога со стулом” с 11 декабря по воскресеньям в 10:00

Дорогие гости нашего центра!

11 декабря мы открываем новый класс по йоге Айенгара: “Йога со стулом”.

Кратко о классе:

Практика йоги в этом классе будет проходить с использованием специального стула, как основной опоры:

Йога Айенгара Волгоград. Саламба Сарвангасана со стулом.Йога Айенгара Волгоград. Урдхва Дханурасана со стулом.

Стул для йоги позволяет:

– Работать отдельно с каждой частью тела
– Значительно разнообразить и освежить практику
– Выполнить асаны, которые пока ещё не доступны
– Оставаться дольше в уже известных асанах, выполняя их без напряжения

Освежите свою практику йоги вместе с нами, звоните: 50-26-74!

Мастер-класс по йоге Ларисы Штепо. Джану Ширшасана - работа с партнёром.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

*