Уважаемые гости нашего центра!
Каждую среду в 16:30 и воскресенье в 11:30 проходят занятия по детской йоге в нашем новом Центре.
Записывайтесь: 50-26-74!
Заниматься можно детям от 4 лет.
Отличительные особенности детского класса – постоянное движение и игровой подход.
Если для взрослых больше подходит статичная и вдумчивая работа в позах, то для развития ребёнка лучше подходит акцент на физическом выполнении поз.
Детская йога развивает силу, выносливость и гибкость, увеличивает диапазон движений, повышает координацию и учит ребёнка лучше владеть своим телом. Также, активно тренируется вестибулярный аппарат.
Если ребёнок занимается йогой регулярно, он лучше справляется с высокими школьными нагрузками, а его физическое и умственное состояния гармонизируются.
Дети, которые практикуют йогу, становятся спокойнее и уравновешенней, учатся управлять стрессом.
Одним из положительных эффектов детской йоги является исправление и улучшение осанки. После занятий йогой дети сами стараются держать спину ровно.
Занятия по средам в 16:30 и воскресеньям в 11:30.
Записывайтесь: 50-26-74!